Physiovolution Wellness Center
Identificar lesiones
Mejora tu calidad de vida
Luce increíble
Aumenta tu elasticidad y alivia el dolor muscular con una serie de ejercicios que tenemos preparados para ti
Cumple con los ejercicios indicados por tu entrenador
Sentado sobre una silla, llevar la oreja hacia el hombro sin subir los hombros y volteando al frente viendo un punto fijo manteniendo la posición.
Sentado sobre una silla, girar la cabeza hacia un lado, llevando el hombro contrario hacia atrás y manteniendo la posición
Sentado sobre una silla, meter el mentón llevando la barbilla hacia el cuello y bajar la cabeza intentando ver hacia el pecho
Sentado sobre una silla, apoyar la barbilla contra el pecho y dibujar un péndulo con ella desde un hombro al otro.